Tương tự, người ta hỏi, bạn phục vụ món đậu gà đóng hộp như thế nào?

Cách nấu đậu gà đóng hộp

1. Để ráo nước đậu gà đóng hộp.
2. Rửa sạch đậu gà đóng hộp với nước.
3. Cho đậu xanh vào nồi vừa với 1/2 cốc nước.
4. Nấu đậu xanh đóng hộp trên lửa vừa, thêm dầu và gia vị.
5. Đun đậu gà trong 30 phút.
6. Chickpeas đã sẵn sàng để ăn hoặc để dành sau này.

Ngoài đậu gà sấy khô hay đóng hộp ở trên thì loại nào ngon hơn? Chúng là cơ sở cho các loại thực phẩm như hummus và falafel, trong khi sử dụng đậu gà đóng hộp rất tiện lợi, đậu gà sấy khô thực sự là một lựa chọn tốt hơn . Đậu gà khô tiết kiệm hơn nhiều và chúng có xu hướng có hương vị tự nhiên hơn vì chúng không ngâm trong chất bảo quản.

Hãy cân nhắc kỹ điều này, liệu đậu gà đóng hộp có xấu không?

Nhìn chung, đậu gà là một loại thực phẩm lành mạnh và có vai trò trong một chế độ ăn uống cân bằng. Một chất dinh dưỡng có trong hầu hết các loại thực phẩm đóng hộp là natri. Có khoảng 1.250 miligam natri trong mỗi lon đậu gà , tùy thuộc vào nhãn hiệu.

Loại đậu gà tốt nhất để mua là gì?

Các loại đậu gà khác mà chúng tôi đã nếm

• Đậu Garbanzo hữu cơ không thêm muối của Brad.
• Đậu Garbanzo hữu cơ của Brad.
• Đậu Garbanzo Hữu Cơ Không Thêm Muối.
• Goya Chick Peas.
• Goya Organics Đậu gà ít natri.
• Progresso Chick Peas.
• Đậu Garbanzo có hàm lượng natri thấp cân bằng hữu cơ đơn giản.
• Trader Joe's Garbanzo Beans.